Massage ngực có hiệu quả không trong việc làm đẹp của chị em

Back to Kiến Thức Làm Đẹp
Massage ngực có hiệu quả không trong việc làm đẹp của chị em

Massage ngực có hiệu quả không trong việc làm đẹp của chị em

Massage ngực có hiệu quả không là câu hỏi chung của chị em phụ nữ. Họ luôn tìm đủ mọi phương pháp để cải thiện vóc dáng, da, tóc… và nhất là làm đẹp vòng một. Tuy vậy, đa phần mọi người đều tìm đến các sản phẩm chức năng hay thậm chí phẫu thuật mà không hề biết rằng. Việc massage là cách tác động tối ưu nhất như một bài thể dục cải thiện vòng mộ.

1/ Vì sao nên massage ngực thường xuyên?

Massage ngực thường xuyên đang là giải pháp khoa học và hiệu quả được các chuyên gia khuyên rằng nên thực hiện. Việc này không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp mà còn giúp bản thân người phụ nữ hiểu hơn về cơ thể. Phát hiện bệnh và những biến đổi sớm sẽ là phương pháp điều trị tối giản cho tình trạng gặp phải.

Trả lời câu hỏi massage ngực có hiệu quả không thì nhiều chuyên gia đã cho rằng. Thay vì bỏ tiền ra để sử dụng các sản phẩm chức năng không rõ tác dụng thì bên cạnh đó, phụ nữ còn có nguy cơ phải chịu thêm hậu quả từ các tác dụng phụ, tốn kém và phiền toái khác. Vì vậy mà việc “tập thể dục vòng một” luôn là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe một cách an toàn và đơn giản nhất.

Massage giúp hỗ trợ tốt cho người hay mặc bra thường xuyên

Massage giúp hỗ trợ tốt cho người hay mặc bra thường xuyên

Và cuối cùng, các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ không nên mặc bra thường xuyên dễ gây sản sinh yếu tố xấu, tức ngực, dễ mắc ung thư vú…. Mà chính vì hầu hết phụ nữ buộc phải mặc bra 8 tiếng liên tục mỗi ngày, đó là lý do bạn cần phải “thể dục vòng một” bằng cách massage để bảo vệ sức khỏe cho vòng một.

2/ Những lợi ích mang lại khi massage ngực 

  • Massage ngực mang lại lợi ích kích thích vòng một: Massage ngực đều đặn ở hai bên vú đúng cách giúp lưu thông máu dễ dàng, tránh tình trạng ách tắc dồn lại trong mô mỡ. Quá trình xoa bóp, làm nóng giúp kích thích hormone prolactin được tiết ra.

Đã có rất nhiều nghiên cứu về việc massage ngực có hiệu quả không? Và cho ra khuyến cáo, phụ nữ nên xoa bóp vòng một trước khi đi ngủ và không nên mặc bra suốt một thời gian dài. Bổ sung thêm các thực phẩm như đậu nành để vòng một phát triển và không bị chảy xệ.

Massage ngực ở mọi phụ nữ là cần thiết

Massage ngực ở mọi phụ nữ là cần thiết

  • Giảm stress và mệt mỏi: có lẽ bạn sẽ đặt câu hỏi liệu massage ngực có hiệu quả không đối với sức khỏe tinh thần? Câu trả lời là có. Việc đi học, đi làm đối với phụ nữ phải mặc xuyên suốt liên tục bra trong thời gian dài cũng đã vô tình gây mệt mỏi và áp lực. Chính vì thế việc massage giúp giải phóng một loại hormone là hormone oxytocin giúp giảm bớt căng thẳng đồng thời tạo cảm giác thư giãn.
  • Ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú: dấu hiệu của ung thư vú là xuất hiện các nút thắt ở ngực tạo thành các cục u nhỏ, lớn khác nhau. Việc massage đều đặn tạo một phần áp lực từ bên ngoài giúp các tế bào phục hồi lại như ban đầu, ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư vú đáng kể. Ngoài ra, việc massage còn có thể giúp phụ nữ phát hiện các khối u bất thường để khám và điều trị kịp thời.
  • Cải thiện tình trạng ngực chảy xệ và chống lão hóa theo độ tuổi: hãy massage ngực thường xuyên bằng các thao tác đơn giản hằng ngày. Đây chính là cách vừa sản sinh hormone oxytocin, prolactin và estrogen. Hormone giúp ngăn cản quá trình lão hóa, vừa làm tăng độ đàn hồi, lưu thông máu và tăng cường sự dẻo dai giúp ngực săn chắc hơn từng ngày.

3/ Cách massage ngực dễ thực hiện

Có rất nhiều cách tác động massage lên vòng một mà mọi phụ nữ đều có thể áp dụng. Sử dụng một loại tinh dầu yêu thích và nhẹ nhàng với làn da như oliu, dầu dừa, oải hương… Xoa nhẹ cho nóng 2 lòng bàn tay, tay trái đặt lên bầu vú phải và tay phải cho bầu ngực trái.

Cách massage ngực đơn giản

Cách massage ngực đơn giản

Trên đây là tất cả giải đáp cho câu hỏi massage ngực có hiệu quả không? Chắc hẳn rằng, khi đọc bài viết các chị em đã hiểu rõ được việc hỗ trợ massage tác động từ bên ngoài quan trọng như thế nào đến sức khỏe và tinh thần.Tiến hành massage nhẹ nhàng từ ngoài vào trong nhũ hoa theo vòng tròn đều đặn. Lặp đi lặp lại nhiều lần và nên đứng trước gương để thực hiện dễ dàng hơn, tiện cho việc quan sát và nhận biết tình trạng thay đổi vòng một.

>> Tham khảo ngay gói massage ngực giúp cải thiện vòng một, chống chảy xệ chỉ với 600.000 VNĐ – Đặc biệt mua 1 tặng 1

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to Kiến Thức Làm Đẹp
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT Gói massage ngực cao cấp tăng size vòng 1 chỉ 300K - Mua 1 tặng 1
close-image