Massage ngực tại nhà trong phòng ngừa ung thư vú

Massage ngực không chỉ là một bài tập thể dục tại nhà mà còn mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và vẻ đẹp của “núi đôi”. Cùng Aya tìm hiểu xem tác dụng thần kì của massage ngực tại nhà là gì nhé!

Massage ngực tại nhà trong phòng ngừa ung thư vú
Massage ngực tại nhà trong phòng ngừa ung thư vú

Lợi ích của massage ngực

Tạo form ngực săn chắc

Các động tác massage ngực sẽ giúp lưu thông máu huyết qua vùng ngực tốt hơn, khi đó các tế bào mô ngực được kích thích và phát triển làm cho bầu ngực căng tròn và săn chắc. Hiện tượng ngực chảy xệ thường gặp ở phụ nữ sau sinh do các dây chằng treo tuyến vú bị giãn trong quá trình cho con bú. Nếu các giải pháp nâng ngực bằng phẫu thuật thẩm mỹ mang nhiều rủi ro do đụng chạm “dao kéo” thì massage ngực tại nhà chính là phương phải cải thiện ngực chảy xệ hiệu quả đối với chị em.

Tác dụng thần kì của massage ngực tại nhà
Tác dụng thần kì của massage ngực tại nhà

Làm mềm túi ngực sau phẫu thuật nâng ngực

Không chỉ giúp tạo form ngực săn chắc, massage còn là một giải pháp làm mềm túi ngực sau phẫu thuật nâng ngực hiệu quả. Một số chị em chọn phẫu thuật nâng ngực bằng đặt túi ngực để giúp vòng 1 căng tròn quyến rũ nhanh chóng. Nhưng sau phẫu thuật nâng ngực, ngực thường trở nên căng cứng và chưa thể trở về trạng thái bình thường. Massage ngực tại nhà kết hợp cùng các sản phẩm chăm sóc ngực hàng ngày sẽ giúp túi ngực không bị căng cứng và mềm hơn, khiến ngực của bạn trông tự nhiên khi diện những bộ cánh sexy.

Làm mềm túi ngực sau phẫu thuật nâng ngực
Làm mềm túi ngực sau phẫu thuật nâng ngực

Phòng ngừa ung thư vú

Bên cạnh tác dụng về mặt thẩm mỹ, massage ngực còn có ý nghĩa to lớn trong việc phòng ngừa ung thư vú – căn bệnh có đến 80% phụ nữ có nguy cơ mắc phải. Việc massage giúp máu huyết lưu thông, giúp dẫn dòng dịch bạch huyết trơn tru không bị tắc nghẽn, làm tăng khả năng đào thải độc tố cho vùng ngực, từ đó hạn chế các nguy cơ mắc bệnh lý về tuyến vú, đặc biệt là ung thư. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, áp lực đè lên ngực (qua việc xoa bóp) có tác dụng điều chỉnh các tế bào ở tuyến vú trở lại đúng định dạng phát triển thông thường và góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.

Massage ngực còn có ý nghĩa to lớn trong việc phòng ngừa ung thư vú
Massage ngực còn có ý nghĩa to lớn trong việc phòng ngừa ung thư vú

Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm với một loại gel chứa các tế bào biểu mô ác tính ở tuyến vú. Lực nén được tác động trong suốt giai đoạn phát triển đầu tiên của tế bào. Theo thời gian, các tế bào ác tính bị ép bắt đầu phát triển bình thường và có tổ chức hơn. Trong khi đó, các tế bào không chịu lực nén tiếp tục phát triển thiếu kiểm soát dẫn tới ung thư. Điều này cho thấy tổ chức mô tế bào tuyến vú rất nhạy cảm với những tác động cơ học trong những giai đoạn sinh trưởng và phát triển ban đầu của tế bào. Qua kết quả nghiên cứu trên, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên xây dựng thói quen massage ngực tại nhà 15 phút mỗi ngày cùng một chế độ sinh hoạt lành mạnh để ngăn ngừa ung thư vú.

Massage ngực tại nhà có hiệu quả không?

Vì sao phải thực hiện tại nhà?

Massage ngực là một dịch vụ mới của Aya Spa tuy nhiên bạn vẫn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày nếu không có thời gian đến spa. Dịch vụ massage tại spa mang tính đặc trị và cao hiệu quả cao hơn tuy nhiên để có tác dụng tối đa và lâu dài cũng như duy trì sức khỏe thì cần thực hiện thêm tại nhà như 1 bài tập thể dục và thư giãn. Xây dựng thói quen massage ngực mỗi buổi tối trước khi đi ngủ giúp bạn duy trì một vòng 1 săn chắc và ngăn ngừa được các bệnh lý tuyến vú.

Cách massage ngực đơn giản tại nhà

Cách massage ngực đơn giản tại nhà
Cách massage ngực đơn giản tại nhà

Có nhiều cách massage nhưng đơn giản nhất là động tác xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong, ngực trái và ngực phải ngược chiều nhau.
Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để massage cho vòng 1 của bạn, mỗi lần thực hiện kéo dài khoảng 15 phút. Duy trì phương pháp này hằng ngày kết hợp với sản phẩm hỗ trợ chăm sóc vùng ngực bạn sẽ thấy vòng 1 của mình săn chắc và tăng size đáng kể.

Sản phẩm hỗ trợ massage và chăm sóc vùng ngực

Là một trong số ít sản phẩm chăm sóc ngực trên thị trường hiện nay, Gel dưỡng trẻ hóa săn chắc ngực – Bust Firming Gel là sản phẩm của Dược mỹ phẩm Physiodermie Thụy Sĩ. Sản phẩm có dạng gel lỏng, dễ thẩm thấu thích hợp dùng cho da lỏng lẻo như ngực, mô sung huyết. Điều trị sau phẫu thuật như cấy ghép ngực và nâng ngực, gel có thể dùng được cho vùng cổ, gáy, cánh tay trên, đùi trên, bụng.

Gel dưỡng trẻ hóa săn chắc ngực – Bust Firming Gel
Gel dưỡng trẻ hóa săn chắc ngực – Bust Firming Gel
  • Chiết xuất hoa ngô có tác dụng làm mềm và cải thiện tình trạng da khô ở vùng ngực.
  • Nhân sâm chứa thành phần saponin giúp thúc đẩy quá trình tái tạo máu, tăng cường oxi giúp mạch máu lưu thông nên luôn làm da căng hồng tươi sáng. Đặc biệt nhân sâm còn có tác dụng cân bằng chuyển hóa, chống lão hóa, chăm sóc, nuôi dưỡng các tế bào da sâu từ bên trong.
  • Vỏ cây sồi bảo vệ làn da khỏi mất nước, làm mịn và nâng cơ da hiệu quả.
  • Men protein đậu nành giúp săn chắc, làm sáng và đặc biệt cung cấp lượng hocmon nữ cân bằng nội tiết tố

Sử dụng Bust Firming Gel mỗi ngày giúp tăng cường độ đàn hồi cho vùng da ngực kết hợp massage ngực tại nhà thường xuyên để lưu thông hệ bạch huyết giúp làm săn chắc các mô da và vùng da quanh ngực, mang lại một hình dáng ngực hoàn hảo.

Chi tiết sản phẩm: Gel săn chắc ngực Bust Firming Gel

Chúc các chị em luôn sở hữu bộ ngực căng tròn và mạnh khỏe từ thói quen massage ngực tại nhà mỗi ngày nhé!

5/5 (1 Review)