Thực Phẩm Trẻ Hóa Cho Da

Back to Kiến Thức Làm Đẹp
thuc-pham-tre-hoa-cho-da

Thực Phẩm Trẻ Hóa Cho Da

Cà chua, rau, trái cây, rau bina, khoai lang và cá là những thực phẩm tốt cho làn da của bạn. Đây là thứ mỹ phẩm thiên nhiên rẻ tiền mà hiệu quả lớn trong việc trẻ hóa làn da của bạn.

Cà chua

Bạn đã biết cà chua được sử dụng rộng dãi là cách làm đẹp tự nhiên. Trong cà chua có đầy đủ lycopene giúp trì hoãn sự lão hóa của da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Cà chua có rất nhiều nước giúp duy trì đủ lượng hàm lượng nước trong cơ thể của bạn trong mùa hè và giúp cho da sáng rực rỡ.

Trái cây

Ăn nhiều trái cây có thể làm nên những điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Xoài, đu đủ và quả mơ có đầy đủ sắc tố gọi là carotenoids. Carotenoids được lưu trữ trong da và giúp thiện màu sắc của da.

Rau bina

Rau bina không chỉ có nhiều lợi ích với sức khỏe mà nó còn rất hữu hiệu trong việc làm đẹp. Rau bina giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng làm cho da của bạn căng mịn và lấp lánh. Đặc biệt trong rau bina có một nguồn canxi, sắt, kali và các loại vitamin khác nhau rất tốt trong việc nuôi dưỡng tế bào da.

Khoai lang

Khoai lang có đầy đủ các vitamin C giúp làm mịnda giảm các nếp nhăn. Các chuyên gia làm đẹp chia sẻ: nếu bạn ăn một củ khoai thường xuyên trong ba năm, các nếp nhăn trên da của bạn sẽ được giảm 11%.

Cá rất giàu vitamin, khoáng chất và protein chất lượng cao. Nó là tốt cho da của bạn vì nó có kẽm và omega 3 làm cho da của bạn khỏe mạnh.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to Kiến Thức Làm Đẹp
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 7 Gói massage ngực cao cấp chỉ 300K - Mua 1 tặng 1
close-image